Lunar Letter / Rebotando por las Américas

Si ha asistido a mis conferencias y talleres o que han recibido mis Lunar Letters, sabe que he tratado con diferentes formas de superar dificultades a través de mi lema, “Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope.” Recientemente conocí a dos personas que se han dedicado durante muchos años a investigar las características de las personas que logran superar las situaciones más difíciles en la vida. Sus nombres son el Dr. Al Siebert de los EEUU, autor del libro The Resiliency Advantage y la Dra. Claudia Riecken del Brasil, autora del libro SobreViver: Instinto de Vencedor. Recientemente hicimos un intercambio de libros y quedé fascinado de haberles conocido por su dedicación en el tema que me ha apasionado durante muchos años.

Sus investigaciones y formas de abordar el tema han prendido luces en mi dando un nuevo significado a las ideas que he explorado y que no lograba expresar con la misma claridad y precisión. Por ejemplo, he intuido que no es posible ni saludable tener una actitud totalmente positiva 100% del tiempo. Para utilizar la analogía que he compartido con miles de personas, la vida es como una pelota que rebota. A veces estamos arriba y a veces estamos abajo.

A través de sus estudios y sus conversaciones con centenares de personas los Doctores Siebert y Riecken confirmaron que una de las mejores formas de superar dificultades no es tener una actitud positiva todo el tiempo. Mientras que esto contradice lo que muchos hemos aprendido, ellos encontraron que los que son más flexibles y superan situaciones de adversidad son los que logran ver la realidad de una situación adversa con todo lo que ella implica. El Dr. Siebert explica: es como tener dos llaves de agua, una caliente y otra fría. Aunque es sabroso sumergirse en un baño de agua caliente de positivismo y esto nos puede dirigir a conseguir excelentes soluciones, a veces es necesario tumbarse dentro de un baño de agua fría para enfrentar la realidad de la situación y proceder con cautela.

Con este nuevo conocimiento del trabajo de los Doctores Siebert y Riecken, tengo plena confianza y una multitud de ideas para llevar “El Rebote” a través de las Américas. He confirmado que lo más importante no es donde estemos en un momento determinado del ciclo de la vida, sino nuestra capacidad de rebotar por lo menos una vez más, porque…

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

Lunar Letter / Intención & Acción => Dirección

¿Alguna vez en su vida ha tenido una excelente idea que se le ha quedado en el camino?

¿Ha tenido un momento de inspiración que sería la solución de todas sus dificultades y que luego resultó ser nada más un sueño?

¡A mi me pasa a cada rato!

Una vez leí una definición que me ha quedado como lección de la vida. Decía: “¿Cuál es la diferencia entre sencillo y fácil?” Utilizó el ejemplo del juego de golf que es muy sencillo, mas nada fácil. Lo único que hay que hacer, para ser un campeón en golf, es meter la pelota en un hueco dándole 3, 4 o 5 golpes, dependiendo del par del hoyo. Es un juego muy sencillo. Para los que han jugado golf o como ha sido mi experiencia intentar jugar golf, ¡no es nada fácil!

Así es, con muchas cosas en nuestras vidas. Desde ser el director técnico de un equipo de fútbol (desde la comodidad de nuestra casa), hasta crear un plan para perder peso o escribir un libro. Nuestra intención frecuentemente sobra en cantidades industriales. Es común sentir que tenemos la respuesta a todos los males del mundo. Lo que nos falta frecuentemente es la acción necesaria para llevar a cabo ese objetivo.

Nos sobran respuestas y alternativas. Lo difícil es ponerlas en práctica tomando acción sobre lo que más deseamos. Cuando vemos las dificultades para llegar a un destino, es común sentir que es demasiado complicado y que requiere demasiado esfuerzo. Tomar acción de alguna forma por más pequeña que esta sea, frecuentemente es la diferencia entre quedarnos en la desesperación de “¿Qué tal si hubiese…?” y “¡Lo logré!”

Cualquier proyecto requiere de un primer paso. Perder peso es una función de comer menos y realizar algún tipo de ejercicio. Escribir un libro requiere escribir la primera palabra, la primera frase, el primer párrafo y la primera página. Sin la primera página, el libro se nos queda en el camino. Cualquier proyecto o deseo grande puede ser cortado en pedazos pequeños.

¿Cuándo es el mejor momento de comenzar?

¿El lunes que viene? ¿El año que viene? o ¿En este instante?

La intención es el primer paso para lograr lo que más deseamos. Luego tenemos que tomar acción para darle dirección. No es lo que sabemos sino ¡lo que hacemos con lo que sabemos lo más importante!

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 46

Lunar Letter / El Juego de la Vida

La vida es como un juego y cada mañana cuando nos levantamos, lanzamos los dados. A veces pegamos un doble seis y otros doble uno. Sin importar el resultado que sea, lo más importante no es lo que la suerte nos trae sino nuestra reacción, respuesta y reflexión sobre la misma.

Supongamos que en un momento de descuido, alguien choque nuestro carro por detrás, mientras esperamos que se mueva el tráfico. Indudablemente es una situación desafortunada y molesta. Implica una serie de eventos que no esperábamos que influirán el ritmo y tono del día. En fin, una mala jugada para comenzar el día.

Lo maravilloso de ser “un ser humano” es que podemos escoger como se desarrollará el día de acuerdo a lo que nosotros pensamos y hacemos al respecto. Todos somos humanos y lo más natural es que tengamos una reacción de disgusto e inclusive de agresividad. “¿Por qué se descuidó? ¡Ahora se echó a perder mi día por completo!”

En estos días tuve una situación así. Afortunadamente había leído recientemente un escrito de Stephen Covey donde exploraba la siguiente frase de Charles Swindoll:

“La vida es 10% de lo que nos acontece y 90% nuestra reacción a ello.”

Pensé en diferentes alternativas y escogí la que me produjera mejores resultados. Después de mi disgusto inicial, acepté la situación como una oportunidad de compartir una nueva experiencia con personas desconocidas. Aunque me encantaría decir que siempre actúo de una forma similar, la verdad es que a veces la emoción del momento me lleva a reaccionar de una manera que inhibe mi progreso y fomenta mi hostilidad.

Todos nos hemos levantado en la mañana con un buen golpe contra un objeto animado que milagrosamente se nos atravesó. Ese simple hecho frecuentemente puede ser el inicio de una cadena de eventos que nos lleva a un día lleno de frustración y furia.

Nunca sabremos que número nos darán los dados de la vida cada mañana. Lo que si podemos hacer es tomar lo que nos de e utilizar nuestro poder personal para ver la situación desde una perspectiva diferente. El juego de la vida consiste en tomar las circunstancias que se nos presentan y hacer con ellas lo mejor para dirigir nuestra dirección y nuestro destino.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 45

Lunar Letter / Abono para la Mente, Cuerpo y Espíritu

Las plantas pueden sobrevivir con el agua y el sol. Cuando las cuidamos y les damos abono resplandecen e irradian su fenomenal potencial. De la misma forma nosotros podemos sobrevivir con el agua y la comida. Cuando alimentamos y sustentamos nuestra mente, cuerpo y espíritu con nutrientes resplandecemos e irradiamos nuestro fenomenal potencial.

Nuestra mente, cuerpo y espíritu requiere poco para subsistir en el día a día. El desafío no es perdurar sino prosperar y emplear lo que hace falta para disfrutar plenamente de este viaje mágico que llamamos vida. El regalo más valioso que tenemos todos es este instante y depende de nosotros el saborear cada momento que vivimos.

Podemos aprender mucho de la analogía del abono y de las plantas. El abono como sustancia puede ser muy desagradable, apesta y su apariencia puede ser repugnante. Sin embargo, los efectos del abono son muy beneficiosos. De la misma manera, suministrar abono a nuestra mente, cuerpo y espíritu puede ser desagradable y a corto plazo pueden haber opciones más placenteras. Aún así, surtir abono a nuestra mente, cuerpo y espíritu indudablemente trae consigo frutos extraordinarios.

Leer y aprender alimenta nuestra mente y fortalece nuestra capacidad de resolver situaciones de desafío. Ejercitar nuestro cuerpo cansa al principio y luego nos energiza dándonos vigor y vitalidad. Hallar tiempo para descubrir nuestro propósito en este mundo crea paz e iluminación interna para manejar hasta las situaciones más difíciles que podamos encontrar.

Si nos sentimos bien donde estamos y como estamos en este instante, es probable que ya hayamos abastecido el abono que tanto nos hace falta en nuestras vidas y si esto es el caso, estamos bien encaminados. Al contrario, si estamos, sin energía y sin ánimo para seguir adelante, la mejor opción es tomar acción hoy para crear cambios positivos mañana.

No son los cambios monumentales que son la fuente de una vida más vibrante y apasionante, sino las cosas pequeñas que hacen una gran diferencia. Proporcionar abono a nuestra mente, cuerpo y espíritu es la diferencia entre caer en un círculo vicioso de una pesadilla y entrar en un ciclo virtuoso de nuestros sueños alcanzando nuestro fenomenal potencial.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 44

Lunar Letter / Escaleras al Cielo

Todos tenemos algo especial para hacer en este mundo, un don especial. No es igual para todos y no hay un solo camino para conseguirlo. Hay muchos que pasan la vida entera sin encontrarlo y hay otros que lo encuentran en el momento menos esperado.

¿Cuál es su don especial?

¿Cómo lo puede encontrar?

Si ya sabemos qué es lo que nos hace especial, ese don nos permitirá vivir una vida plena y productiva. ¡Estamos listos! Lo único que tenemos que hacer es poner en práctica nuestro don especial y vivir cada instante intensamente.

Si por lo contrario, todavía no hemos encontrado nuestro don especial o sabemos qué es y no sabemos cómo utilizarlo, este mensaje nos puede ser útil. Nuestra mente crea nuestra propia realidad. La actitud con la cual enfrentamos al mundo determina nuestros resultados y nuestra felicidad. Sembrar semillas con una excelente actitud da fruto a excelentes resultados. Sembrar semillas con una pésima actitud da fruto a pésimos resultados. Sembrar semillas de maíz dará una mata de maíz y jamás dará una mata de coco.

Podemos utilizar las siguientes “escaleras” para llegar al cielo de nuestro don especial:

A cción: Crear el hábito de actuar y seguir adelante.

C onfianza: Tener confianza en nuestra capacidad de resolver.

T enacidad: Ser tenaz y perseverar en los momentos más difíciles.

I niciativa: Tomar los pasos iniciales para crear nuestro propio destino.

T olerancia: Cambiar lo que se puede y tolerar lo que se nos escapa de las manos.

U tilidad: Ser de servicio y dar lo mejor de nosotros para lograr lo que más deseamos.

D eseo: Tener un deseo que arde por dentro que nos impulsa a levantarnos todos los días.

Es fácil sentarnos y darnos cuenta, lo que es difícil es levantarnos y tomar acción. Una óptima actitud es el primer paso para encontrar nuestro don especial. Mantener una excelente actitud nos permitirá aprovechar nuestro don especial, lograr nuestro deseo ardiente y determinar nuestra dirección en este viaje maravilloso que llamamos vida.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 43

Lunar Letter / En La Cima del Mundo

Cada día podemos escoger entre estar en la cima del mundo viendo hacia abajo o estar en un abismo endeudados con el deber.Frecuentemente, nuestro trabajo se convierte en una obligación, una necesidad con la cual perduramos día tras día. Podemos bañarnos en el fresco rocío de un nuevo amanecer o ahogarnos en una pesadez que nunca termina.

Se ha dicho, “Nuestra actitud determina nuestra altitud.” Mientras que una excelente actitud no es suficiente para lograr cualquier cosa que queramos en la vida, nos permite obtener mejores resultados de los que obtendríamos con una pésima actitud. Nuestra situación actual es una función de nuestras circunstancias y decisiones. Mientras que las circunstancias pueden ser fuera de nuestro control, nuestras decisiones dirigen nuestro destino y nuestra dirección.

Para algunos, el trabajo es el fruto de una decisión intencional, para otros es el producto de una circunstancia fortuita. Independientemente de nuestra situación en este instante, podemos aprovechar las cartas que se nos repartieron o mantener las que tenemos y esperar. Con mucha frecuencia dejamos que la suerte determine nuestro rumbo mientras que nos aferramos a lo que sea para no hundirnos en un hueco de emociones.

Aún laborando en un trabajo que no sea el de nuestros sueños, podemos dar lo mejor de nosotros mismos y seguir adelante. Tomar el primer paso suele ser el más difícil. Para dar inicio a lo que deseamos, tenemos que estar dispuestos a aventurar más allá de nuestra zona de confort y estirarnos un poco más allá de nuestro alcance.

Cuando trabajamos más de lo que nos pagan por hacer, pronto nos pagarán más por lo que trabajamos. Es una ley de la física. La única manera de crear nuevos resultados es tomando nuevas acciones. Tomar la decisión de crear riqueza, salud y felicidad en este instante es un ejercicio que comienza en la mente. Podemos decidir bajar al abismo y endeudarnos con el deber o podemos subir a la cima del mundo y ver hacia abajo dirigiéndonos hacia lo que más deseamos.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 42

Lunar Letter / Más Allá del Alcance

Podemos estirarnos más allá de nuestro alcance. Lo que está a la mano; lo fácil y lo frecuente no exige mucho esfuerzo. Ser valiente con nosotros mismos es tomar riesgos e ir un poco más allá de lo que es cómodo y común. Cuando exijamos más de nosotros mismos que de cualquier otra persona, automáticamente comenzamos a crear el destino que más deseamos.

Robert Browning dijo: “La intención del hombre debería superar su alcance o si no ¿por qué existiría el cielo?”

Cuando nos estiramos hacia las estrellas, por lo menos no terminaremos con un puño de piedras. El desafío de la vida no es existir día tras día, sino crear, formar y determinar nuestra dirección y nuestro destino.

La historia ha demostrado que las personas que logran grandes hazañas en sus vidas no son las personas a quienes se les da todo sino a aquellas que toman lo que se les ha dado y que lo aprovechan al máximo. Es fácil caer en un desierto de desconsuelo cuando se presenta una situación complicada. El desafío es enfrentar lo difícil y establecer un plan de acción para su solución.

En vez de aguantar, sufrir o simplemente tolerar un acontecimiento arduo, podemos surgir y mejorar como resultado de ello. Cuando estiramos un poco más allá de lo común y lo corriente, establecemos una base firme para que vuele nuestra imaginación y nuestra creatividad.

Más de lo mismo siempre producirá más de lo mismo. Un estirón hacia las estrellas producirá un efecto diferente y mientras es posible, que no siempre sea lo más deseado, por lo menos nos permite evaluar y ajustarnos a una nueva realidad que puede significar un nuevo comienzo.

No son las circunstancias sino nuestra reacción a ellas que crean nuestra propia realidad. Cuando formamos el hábito de estirar un poco Más Allá del Alcance, emprendemos un paso contundente para crear nuestro camino.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 40

Lunar Letter / En Este Instante

Lo que no se hace en este momento puede quedarse en el olvido para siempre. Este instante es el mejor momento para realizar proyectos que sean fundamentales para nuestro progreso y nuestro desarrollo.

Listas de tareas pueden ser una herramienta poderosa para incrementar nuestra efectividad. Aún así, frecuentemente se convierten en una excelente forma de llevar a cabo lo que debe ser hecho en este instante sin dejarlo para un futuro que posiblemente nunca llegue.

Ideas comunes abundan; mientras que las ideas realmente extraordinarias posiblemente llegan una sola vez. Podemos utilizar técnicas específicas para potenciar la energía del momento y así permitir que una idea florezca hasta convertirse en una propuesta espectacular. El día a día genera un sinfín de rutinas que obstaculizan momentos mágicos de la profunda inspiración.

Una idea espléndida desarrollada con inteligencia puede traer éxito extraordinario. Para obtener una idea estupenda es deseable generar muchas ideas, una de las cuales puede tener un impacto importante y positivo sobre nuestras vidas.

Una buena forma de concentrarse en lo más importante es utilizar el método propuesto por Ivy Lee a Charles Schwab, el dueño de Bethlehem Steel al principio del siglo XX. Schwab luego atribuyó el éxito fenomenal de su organización a esta idea. El interés de Schwab por incrementar su productividad lo llevó a trabajar con Ivy Lee, quién le propuso la siguiente técnica.

Lee le pidió a Schwab que anotara sus objetivos más importantes en un papel. Después de terminar el listado, Lee le indicó que ordenara cada tarea según su prioridad colocando un #1 al lado del más importante, un #2 al lado del segundo más importante y así sucesivamente hasta establecer la prioridad de cada uno.

Lee le dijo que colocara el listado en su bolsillo y que al día siguiente que comenzara con el objetivo #1. Le sugirió que trabajara solamente en éste hasta terminarlo, a menos que algo impidiera su cumplimiento. Lee enfatizó la importancia de centrarse en lo más importante. Explicó que ésta era la mejor forma de ser efectivo. Le comentó que un día productivo no consiste en realizar una multitud de tareas sino cumplir con los más significativos.

Después de apreciar los frutos de esta idea, según va el cuento Schwab le pagó a Lee $25.000 dólares, que al comienzo del siglo XX, ¡era una suma extraordinaria!

Lo más importante no es el número de tareas que realizamos en un día sino la importancia de ellas. Utilizar el método de Lee diariamente nos asegura cumplir con lo más importante en este instante.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 40