¡Bienvenido a mi Blog!

Este foro será una de mis maneras de compartir ideas de motivación e inspiración con el mundo.

Muchas de las ideas serán mías como resultado de mi experiencia en este maravilloso viaje que llamamos vida. Otras ideas vendrán de otros fuentes. Siento que de alguna forma las ideas en sí no pertenecen a nadie en particular sino al universo que las creó. Simplemente soy un vocero para que salgan. Aún así, siempre indicaré la fuente de cada idea cuando sea posible.

Seguramente, muchos notarán que español no es mi lengua materna. Por más que quiera que las ideas salen perfectamente bien y sin “horrores” ortográficos o de género, estoy seguro que algunos saldrán. Me encanta el castellano y la belleza de sus palabras y forma de expresión. Pido la comprensión de todos por cualquier error en la redacción de mis palabras. Me encanta dejar que fluya las ideas y mi objetivo es que de alugna alguna manera puedan influir positivamente en el día a día de las personas que las lean.

A veces en la vida estamos arriba y a veces estamos abajo. Lo más importante no es donde estemos en un momento determinado sino nuestra capacidad de rebotar por lo menos una vez más, porque…

¡Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope!

~ Rob

Lunar Letter / En Este Instante

Lo que no se hace en este momento puede quedarse en el olvido para siempre. Este instante es el mejor momento para realizar proyectos que sean fundamentales para nuestro progreso y nuestro desarrollo.

Listas de tareas pueden ser una herramienta poderosa para incrementar nuestra efectividad. Aún así, frecuentemente se convierten en una excelente forma de llevar a cabo lo que debe ser hecho en este instante sin dejarlo para un futuro que posiblemente nunca llegue.

Ideas comunes abundan; mientras que las ideas realmente extraordinarias posiblemente llegan una sola vez. Podemos utilizar técnicas específicas para potenciar la energía del momento y así permitir que una idea florezca hasta convertirse en una propuesta espectacular. El día a día genera un sinfín de rutinas que obstaculizan momentos mágicos de la profunda inspiración.

Una idea espléndida desarrollada con inteligencia puede traer éxito extraordinario. Para obtener una idea estupenda es deseable generar muchas ideas, una de las cuales puede tener un impacto importante y positivo sobre nuestras vidas.

Una buena forma de concentrarse en lo más importante es utilizar el método propuesto por Ivy Lee a Charles Schwab, el dueño de Bethlehem Steel al principio del siglo XX. Schwab luego atribuyó el éxito fenomenal de su organización a esta idea. El interés de Schwab por incrementar su productividad lo llevó a trabajar con Ivy Lee, quién le propuso la siguiente técnica.

Lee le pidió a Schwab que anotara sus objetivos más importantes en un papel. Después de terminar el listado, Lee le indicó que ordenara cada tarea según su prioridad colocando un #1 al lado del más importante, un #2 al lado del segundo más importante y así sucesivamente hasta establecer la prioridad de cada uno.

Lee le dijo que colocara el listado en su bolsillo y que al día siguiente que comenzara con el objetivo #1. Le sugirió que trabajara solamente en éste hasta terminarlo, a menos que algo impidiera su cumplimiento. Lee enfatizó la importancia de centrarse en lo más importante. Explicó que ésta era la mejor forma de ser efectivo. Le comentó que un día productivo no consiste en realizar una multitud de tareas sino cumplir con los más significativos.

Después de apreciar los frutos de esta idea, según va el cuento Schwab le pagó a Lee $25.000 dólares, que al comienzo del siglo XX, ¡era una suma extraordinaria!

Lo más importante no es el número de tareas que realizamos en un día sino la importancia de ellas. Utilizar el método de Lee diariamente nos asegura cumplir con lo más importante en este instante.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 40

Lunar Letter / Deliciosas Tentaciones

En este maravilloso viaje que llamamos vida, diariamente la tentación nos provoca y juega con nuestras emociones. Nuestro nivel de control sobre esta determina nuestro éxito.

Nuestra vida consiste en un solo viaje y debemos disfrutarlo al máximo. Es común pensar que satisfacer cada uno de nuestros deseos en el momento nos traerá satisfacción y felicidad absoluta. Al contrario, algo bueno en exceso puede ser tóxico.

Analicemos el ejemplo de la comida. Somos afortunados de tener una abundancia de delicias que crecen en la tierra y que a su vez son los ingredientes para comidas espectaculares. Comer bien y con moderación, consumiendo muchas frutas y vegetales por ejemplo, es la fuente de cuerpo y mente sana. Comer demasiado de casi cualquier comida es una receta segura para un malestar increíble.

Veamos algunos ejemplos de Moderación vs. Exceso:

Comerse una bola de helado vs. comer el envase completo

Tomarse un trago de vino vs. tomarse la misma botella completa

Trabajar de forma productiva durante 8 horas vs. trabajar durante 24 horas seguidas

Agarrar un fin de semana de descanso vs. tomar dos años de “sabático mental” sin remuneración

Hacer ejercicio durante media hora varias veces a la semana vs. actividad física infrecuente e intensa que termina en un dolor excesivo

¿Qué podemos hacer?

Cuando aprovechamos el tiempo antes y después del evento, podemos estirar el placer y así disfrutar al máximo el acontecimiento. Es curioso, por ejemplo, que el tiempo que pasamos planificando y pensando en un viaje nos pueda dar tanto o más placer como el mismo viaje. Cuando estamos de vuelta de un viaje nuestro ánimo suele estar más sereno, lo cual lo podemos potenciar a través de la reflexión y la visualización.

El secreto de lograr el éxito no consiste en el número de horas que trabajamos sino en nuestra efectividad mientras trabajamos. No es la cantidad sino la calidad lo que cuenta. Lamentablemente muchos establecen un vínculo entre el número de horas trabajadas y la productividad; cuando esto no es necesariamente cierto.

El comprender este principio nos permitirá utilizar la mesura y la prudencia en cualquier fase de nuestras vidas. Cuando trabajamos, vamos a trabajar con toda nuestra fuerza por un tiempo determinado. Cuando descansamos, vamos a descansar profundamente. Cuando comamos, vamos a saborear cada bocado y hacerlo con moderación.

En términos generales, no son “las cosas” las que son peligrosas, sino nuestro abuso de ellas. Vivir una vida llena de satisfacciones y placeres puede ser aún más placentera cuando seamos prudentes en todo lo que realicemos.

Actuando con moderación y mesura nos permitirá seguir disfrutando de todos los placeres que ofrece la vida. Una vida con demasiado trabajo o dominada por la recreación, frecuentemente se dirige a una vida fuera de balance. Cuando vivimos cada instante como si fuera el último y planificamos como si viviéramos una eternidad, estableceremos una base que nos permitirá rebotar de las circunstancias más desafiantes.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 39

Lunar Letter / Encuentro Lunar para Potenciar la Mente

Imagínate un espacio reservado para:

Crecer y mejorar personalmente
Crear y establecer metas y objetivos
Fluir con el cauce cambiante de la vida
Deleitar y disfrutar con amigos y familia
Considerar y revisar nuestra dirección y nuestro destino

Cada uno de nosotros tenemos el poder de crear este espacio. Podemos reunirnos con personas que están en armonía con nuestras metas y nuestros objetivos en momentos establecidos y diseñados para construir, crear y crecer. Podemos darnos el regalo de compartir y soñar con otros.

¿Qué tal si reservamos un fin de semana al mes para potenciar nuestro poder creativo?

Por ejemplo podemos escoger el fin de semana más cercano a la luna llena para un retiro pleno de energía y entusiasmo y así lograr lo que para los demás es solo un sueño. Podemos encontrar un lugar lleno de magia y maravilla para pasar un momento agradable. Puede ser un parque, una montaña, una playa o simplemente un lugar cómodo donde podemos invertir tiempo en nosotros y en nuestro futuro. Cuando realicemos esta actividad, tomaremos las riendas de nuestro destino para no dejar nuestra dirección al azar de los vientos del tiempo.

En su libro “Piense y Hágase Rico,” Napoleón Hill nos dice, “Dos mentes nunca se juntan sin crear una tercera fuerza invisible e intangible que puede ser relacionada a una tercera mente.” Él explica el poder de potenciar la mente a través de una unión de fuerzas con otras personas para alcanzar nuestras metas y nuestros objetivos. Paralelamente, en su libro “Discover your Blind Spots” (“Descubriendo tus Puntos Ciegos”), Dr. Bob Smith define la importancia de relacionarse con otras personas para lograr mejores soluciones.

Nuestra capacidad de crear e innovar siempre se limita por nuestras propias experiencias. Cuando apalancamos nuestra sabiduría con la de otras personas, vemos “nuevas” soluciones que, en realidad, siempre existían pero que estaban justo fuera de nuestro alcance.El conocimiento es universal. Aún así, por más creativos e innovadores que seamos, nuestras ideas son el resultado de semillas que han sido sembrados en diferentes momentos de nuestras vidas. Es imposible que las experiencias y conocimientos de dos personas sean iguales. Por eso, cada persona independiente de su educación, status social o posición puede agregar valor a nuestra base de conocimiento.

El Encuentro Lunar para Potenciar la Mente puede ocurrir en cualquier lugar, en cualquier momento y con cualquier duración. Sugiero que sucede durante el fin de semana alrededor de la luna llena porque es más fácil de recordar. Lo único que hay que hacer es ver al cielo por la noche para ver cuando se va acercando. Apartar un fin de semana al mes ayuda a crear una continuidad y un camino sin interferir con el corre corre de todos los días.

Los participantes del Encuentro Lunar para Potenciar la Mente pueden ser amigos, familiares o conocidos. Es preferible que sean personas de nuestra confianza. Mientras que podamos aprender de todos, no necesariamente vamos a abrir y compartir con todos. Es importante establecer los momentos específicos durante el encuentro cuando se puede realizar el trabajo de coordinar y compartir con los participantes del encuentro.

Nos tomamos tiempo para mejorar la rentabilidad y productividad de las empresas donde laboramos. Invirtiendo tiempo en nosotros mismos y en nuestra propia “empresa” a través del Encuentro Lunar para Potenciar la Mente nos permitirá tomar el timón de nuestra vida para determinar nuestra dirección y nuestro destino.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 38

Lunar Letter / Una Jugada a la Vez

La vida la podemos comparar muchos juegos competitivos como el fútbol, el baloncesto, el boxeo y el béisbol. Mientras que hay muchas similitudes, la principal diferencia es que no estamos jugando contra otro equipo u otro individuo, sino que estamos en una batalla constante con nosotros mismos y con nuestras emociones. Nuestra habilidad de controlar nuestros pensamientos y nuestra reacción a ellos en la competencia como en la vida determina nuestro éxito.

Algunos viven una vida llena de alegría y otros de angustia. La vida presenta diferentes desafíos para todos y no hay dos vidas que sean exactamente iguales. De la misma forma, no hay dos juegos que sean iguales. Durante este increíble viaje que llamamos vida, como en el juego, no son las circunstancias sino nuestra reacción a ellas que hace la diferencia.

Veamos por ahora el ejemplo de la Copa Mundial de fútbol que actualmente tiene al mundo cautivo. Imaginémonos que el camino hacia la Copa Mundial sea nuestra vida, cada año un juego y cada día un jugada. Cada día al levantarnos, tenemos un nuevo comienzo, una nueva jugada. Lo que ocurrió ayer influye sobre nuestro ánimo pero nuestro pasado no es nuestro futuro. El juego nunca termina hasta que el árbitro dé el pitazo final.

Puede ser que hayamos tenido una mala racha con varios juegos perdidos. Aún así, cuando recibamos el balón cada día, volvemos a comenzar. Lograr pequeños éxitos hoy en términos de buenas jugadas nos permitirá establecer una base para obtener más éxito mañana. Fácil en teoría, difícil en la práctica. Por más que queramos olvidarnos de los fracasos de ayer, frecuentemente rebobinamos estos en nuestra mente como si fuera una película de terror.

Pensar en positivo suele ser el ademán de los directores técnicos y de los motivadores para lograr más efectividad. Mientras que esta es un elemento fundamental, no es suficiente para alcanzar todo lo que queremos. Además de pensar en positivo, debemos de estar en forma y preparados. Porque aún teniendo una excelente actitud, estando en forma y estando preparados, habrán veces cuando fracasamos.

Hasta las superestrellas del fútbol en los equipos más reconocidos fracasan. Es más, ¡fracasan frecuentemente! Para lograr el estatus de superestrella, ellos tienen que lograr muchos pequeños éxitos, hacer buenas jugadas una a la vez. Por cada gol que anotan suelen tener varios disparos errados. Suele ocurrir que para anotar un gol, primero tienen que disparar varias veces sin lograr su objetivo. Al final son las cosas pequeñas que hacen una gran diferencia en el fútbol y en la vida.

Es común conocer a los que anotan más goles en el fútbol. La emoción de meter un golazo desde lejos, sin duda, es uno de los acontecimientos más sensacionales del juego. No obstante los técnicos del fútbol prefieren una serie de buenas jugadas para entrar dentro del área del gol con varias jugadas buenas que muchos intentos de un gol desde lejos. Una serie de jugadas bien ejecutadas y no un tiro desde lejos suele ser la diferencia entre ganar y perder. La gran mayoría de los juegos se ganan cuando se hacen las cosas pequeñas correctamente.

En el fútbol y en la vida se juega mejor con una buena jugada a la vez. Por ejemplo en nuestras vidas podemos comer bien, hacer ejercicio, leer, construir y crecer. Estos hábitos son pasos firmes que nos dirigen a lograr el éxito a largo plazo.

Anotando un gol desde afuera, en la vida como también en el fútbol, es maravilloso y nos da mucho ánimo. Aún así, intentando anotar siempre desde lejos se presta a muchos fracasos que dificulta el mantener un buen ánimo para seguir adelante y persistir.

Lo más importante en la vida no es “ganar” cada jugada. El camino a ser campeón del mundo en la Copa Mundial consiste en muchos juegos y muchas oportunidades. Entender este hecho de la vida y del juego nos permite mejorar todos los días. Cuando aprendemos de nuestros fracasos, errores y desviaciones podremos tomar el balón todos los días con una abundante energía para enfrentar el mundo con confianza y así, lograr nuestros objetivos una jugada a la vez.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 37

Lunar Letter / Momentos Mágicos

Todos estamos encaminados en un viaje maravilloso que llamamos vida. Estamos eternamente buscando la felicidad, el éxito y la razón del por qué nos encontramos en este planeta en este momento.

A veces encontramos respuestas a nuestras preguntas y frecuentemente las respuestas derivan aún en más interrogantes. La vida está compuesta de momentos, algunos que podemos caracterizar como “positivos” y los otros como “negativos”. Solemos intentar aumentar los momentos “positivos” y evitar o eliminar los momentos “negativos”.

Si todo fuese así de fácil, llegaríamos al final de nuestra vida haciendo una sencilla suma. Al tener más momentos “positivos” que momentos “negativos” diríamos que tuvimos una vida plena. En realidad, medir la vida no es tan fácil. La vida no es cuadrada, no puede ser encajonada para luego decir que fue “buena” o “mala” en base a un número determinado de experiencias.

Medir la vida en una fórmula basada en experiencias “buenas” y “malas” asegura la frustración y la inconformidad. ¿Es realista pensar que de este instante en adelante no vaya a pasar nada negativo en nuestras vidas? Obviamente, la respuesta es un NO contundente.

Vendrán momentos de desagrado y decepción, de esto podemos estar seguros. Tenemos seres queridos que se irán de este mundo que conocemos a otra realidad que aún desconocemos. Habrá angustias con el trabajo, con nuestros amigos y con personas que aún no hemos conocido. No es ser negativo, sino realista en cuanto a las expectativas.

Si esperamos que todo sea, “bonito, bueno y barato,” durante nuestra aventura, lo más seguro es que estaremos desilusionados con el destino. Si, al contrario, aceptamos el hecho de que ocurrirán eventos que serán desagradables, podremos examinar nuestra reacción, respuesta y reflexión de ello en vez de enfrascarnos en la situación.

Charles Swindoll propone lo siguiente:

“Todos enfrentamos una serie de excelentes oportunidades disfrazadas esplendorosamente como situaciones imposibles.”

En realidad, la vida se construye con experiencias que no son ni buenas, ni malas, sino de experiencias que simplemente son. Cualquier momento bien sea “malo” o “bueno” puede ser un momento mágico.

Lo importante es cómo vemos la situación y que aprendemos de ella. Un amigo me decía recientemente, “los momentos cuando tenía mayor dolor, tribulación, y miedo… aquellos fueron los momentos cuando aprendí más, cambié más y me convertí en la persona que actualmente soy.”

Dirigir el pensamiento hacía el aprendizaje en momentos de desafío y detrimento, como también en momentos de alegría y armonía, asegura una vida compuesta de miles de Momentos Mágicos que nos permitirán reflexionar al final de este viaje maravilloso que llamamos vida, sabiendo que hemos vivido una vida plena y productiva.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 36

Lunar Letter / Potenciando el Poder Personal

Podemos potenciar nuestro poder personal con el pensamiento. La experiencia de cada individuo determina el grado de confianza que se tiene y el poder personal impulsa el logro de sus objetivos.

Durante miles de años se ha estudiado el poder del pensamiento.

Platón dijo:

“El cuerpo humano es el carruaje; el yo, el hombre que lo conduce; el pensamiento son las riendas, y los sentimientos, los caballos”

Para poder tomar “Las riendas de nuestra vida” tenemos que tomar control de nuestro pensamiento.

Nuestros pensamientos dan dirección al cauce de nuestro camino. Nuestros sentimientos prueban nuestro agarre en las riendas del pensamiento y en un momento de descuido las soltamos. Cuando ocurra esto, nuestro carruaje dará vueltas sin dirección y sin destino. El tomar control nuevamente de las riendas del pensamiento es difícil. Mientras tanto los caballos del sentimiento corren sin restricción. Nuestras emociones pueden ser rebeldes y para que no se descontrolen, tenemos que mantener firme las riendas del pensamiento.

Montaigne dijo:

“Cada persona es tan buena o tan mala como piensa que es.”

Mantener las riendas del pensamiento firmes en momentos de turbulencia y desafío es la diferencia entre llegar a nuestro destino o desviarnos a lugares desconocidos y no deseados.

Cuando dejamos sueltas las riendas del pensamiento y nuestras emociones toman control del camino, somos pasajeros en vez de conductores de nuestro destino. Para tomar control de nuestra dirección podemos cambiar nuestra forma de pensar hacia las circunstancias que se cruzan en nuestro camino constantemente. Si pensamos en que los acontecimientos son obstáculos inhibiéndonos el paso, quedaremos estancados. Al contrario si pensamos en lo ocurrido como un evento natural, conseguiremos soluciones definidas a los desafíos que dificultan el camino.

Tomemos el ejemplo de alguien quien pierde su trabajo. Ciertamente es un acontecimiento que crea caos en el progreso. Podemos lamentarnos de lo cruel que ha sido la vida o podemos establecer nuevos caminos y seguir adelante. A la vida no le importa la dirección que elijamos. No hay nada ni bueno ni malo, es el pensamiento el que determina nuestra reacción y nuestro rumbo. El pensamiento crea nuestra propia realidad.

El pensamiento dicta la fortaleza de nuestro poder personal. Lo puede dejar caer en una laguna de lástima o lo puede potenciar en positivo hacia adelante. Tomar el control de las riendas del pensamiento determina nuestra dirección y nuestro destino.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 35

Lunar Letter / Puntos Ciegos

¿Ha reaccionado de una forma en la cual se sorprendió hasta usted mismo?
¿Ha dicho algo en el momento de una situación crítica de lo cual luego se arrepintió?

Estos tipos de reacciones se pueden considerar como puntos ciegos en nuestra capacidad de pensar. Cuando manejamos un carro también existen puntos ciegos que presentan un peligro si no estamos conscientes de ellos. Andando por las vías de la vida sin revisar nuestros puntos ciegos es igual a manejar un carro sin la precaución de revisar los puntos ciegos y debería ser penado hasta donde permite la ley. Esto es tal vez un poco drástico y aún así es valioso cuando consideremos nuestras emociones y nuestras reacciones a ciertas situaciones.

¿Es necesario siempre ver los puntos ciegos antes de pasar de un canal a otro?

¡Por supuesto que no! Podemos cruzar sin mayor incidencia simplemente viendo bien en nuestros retrovisores tal vez en un 90% de las veces. El detalle está en el otro 10% cuando podemos tener un accidente trágico por no haber visto los puntos ciegos.

El Dr. Bob Smith, en su libro “Discover your Blind Spots” (Descubriendo tus Puntos Ciegos), elabora un modelo con herramientas que permiten descubrir y eliminar estos puntos ciegos. Él define seis áreas de nuestro cerebro que procesan información. Tres de éstas especifican cómo vemos al mundo y las otras tres determinan cómo nos percibimos. También, manifiesta las siguientes cuatro formas de procesar esta información:

Reaccionar: Uso de un área dominante del pensamiento. Es el impulso que nos protege cuando hay peligro y se dispara inconscientemente.

Responder: Uso de dos o tres áreas del pensamiento después de haber tenido un tiempo para procesar los elementos en una situación.

Reflexionar: Habilidad de utilizar hasta cuatro o cinco áreas del pensamiento y se logra cuando estamos enfocados en la solución a un desafío o problema sin otras preocupaciones.

Relacionar: Capacidad de utilizar las seis áreas del pensamiento que se alcanza cuando nos relacionamos con otras personas en la búsqueda de soluciones o alternativas.

Pasamos de 80 a 90% de nuestro tiempo en Reacción y Respuesta, donde utilizamos solamente una pequeña fracción de nuestro cerebro. Afortunadamente, las áreas del pensamiento que se disparan inicialmente son suficientes para lograr muchos de nuestros objetivos. Las demás situaciones no pueden ser resueltas con estas áreas de pensamiento porque los Puntos Ciegos no permiten llegar a una solución. Reaccionamos y/o Respondemos inadecuadamente y “metemos la pata” porque hemos enfrentado un punto ciego que resulta en una decisión inadecuada.

Para ser más eficientes y efectivos en nuestras vidas, es valioso saber que existen estos puntos ciegos y como ellos afectan nuestra capacidad de pensar. Cuando tomamos tiempo para Reflexionar intensamente sobre una situación y lo conversamos, Relacionando con otras personas en busca de soluciones, descubrimos nuestros puntos ciegos, disminuyendo su impacto destructivo que nos permite dirigir nuestro destino y nuestra dirección.

¡ Es el Rebote lo que nos Lleva al Tope !

∞ Rob McBride ∞
LL I 34