· 40 por ciento de las preocupaciones se refieren a cosas que nunca ocurrirán, imaginadas por la ansiedad.
· 30 por ciento vienen de decisiones tomadas, que ya no se pueden modificar. Lo hecho ya se hizo, hay que afrontar sus resultados.
· 12 por ciento tienen que ver con críticas y comentarios. No nos debemos dejar atrapar de ello, hay que manejarla con tranquilidad, sin dejar que las emociones nos compliquen.
· 10 por ciento son inquietudes sobre la salud y estado de ánimo que tienden agravarse con la preocupación.
· 8 por ciento restante tiene que ver con problemas reales a afrontar.
~ Autor desconocido
No se si estas cifras son el resultado de un estudio científico o de la imaginación de alguien.
Lo cierto es que las he visto en varias oportunidades y el mensaje es claro…
¡Dejemos de preocupar y comencemos a tomar acción!
Los que toman el timón son apremiados por la vida…
~ Rob
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